Випассана - древняя практика медитации, которая предполагает молчание в течение нескольких дней. Она включает в себя ограничения как физические, так и ментальные. Однако, пребывание вдали от города, вне привычных социальных контактов и без интернета воспринимается как долгожданный отдых. Практика концентрации на определенном объекте влияет на чувственное восприятие и является главным атрибутом практики.